Pszichoterapia Budapest

A szorongás és az alvás minősége szorosan összefonódik egymással. Éjszakánként zaklatott gondolatok, végeláthatatlan aggodalmak, miközben órákon át forgolódsz? Ez a jelenség sajnos egyre gyakoribb problémává vált, különösen a WHO 2025 januári jelentése szerint, amely az alvászavarok 15%-os növekedését mutatta ki világszerte a pandémiát követő időszakban.

A szorongásos alvászavar nem csupán átmeneti kellemetlenség, hanem komoly életminőség-romboló tényező, amely szakszerű segítséggel hatékonyan kezelhető. Ha Ön is küzd az éjszakai gyötrődésekkel, szakembereink személyre szabott terápiás módszerekkel segíthetnek visszanyerni a pihentető alvás élményét. Győzze le az alvászavart és tapasztalja meg újra, milyen érzés kipihenten, energiával telve ébredni.

Dive into the cutting-edge intersection of technology and human performance where biofeedback stands as a game-changer in sports psychology. Imagine fine-tuning your body’s responses like a high-performance vehicle, mastering the art of peak performance under pressure.

A striák kialakulása elsősorban a várandóssághoz köthető, a striák eltüntetése pedig jogos és érthető igény a hölgyek részéről. Sajnos genetikai oldala is van, magyarul akinek a családjában jellemzőek a striák, nagyobb valószínűséggel fog saját magán is ilyen elváltozást tapasztalni. Nézzük meg közelebbről, mi az a stria, miért alakul ki a stria és hogyan lehet a striát kezelni vagy megelőzni bőrápoló olajok használatával!